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赤ちゃんが便秘のときは以下のことを試してしましょう。
■母乳は足りていますか？
母乳が少なければ当然、うんちも少なくなります。
便秘ぎみかなっと思ったら体重を計ってみましょう。体重が減っているようならかかりつけの病院で診察してもらいましょう。
■食事に気をつける
離乳食を食べている赤ちゃんの場合は繊維質の食べ物を多めに与えてみましょう。繊維が便秘に効くのは大人も赤ちゃんも同じです！
■マッサージしてみよう
腸の働きを促すために、赤ちゃんのお腹を円を描く感じでさすってみたり、両足を持って前後に動かし屈伸をさせてみましょう。
■水分を沢山とりましょう
うんちが硬いとますます出にくくなってしまいます。水分をたっぷり飲ませてあげましょう。
■マルツエキスや果汁のジュースを飲ませましょう
麦芽糖でできているマルツエキスは便秘に効果があると言われています。また、プルーンなどの果汁ジュースも便秘解消に効果があると言われています。
試してみてください。
■機嫌が悪いときは病院へ連れていきましょう。
おなかが張っていて赤ちゃんが苦しそうな表情をしていたり、泣き出してしまったときはかかりつけの病院へ連れていきましょう。
また硬いうんちをして肛門が切れてしまったときも病院へ連れて行ってあげて下さい。
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