2010-03-30 14:45:49
10年前よりたんぽぽモールと言う女性向けポータルサイトをプロデュースしています。http://www.tanpopomall.comたんぽぽモールは1999年からサービスを開始し、同じフィールドではなく、女性に特化したコンテンツを提供する事をサイト理念として 現在までサービスを提供し続けています。自分の事を少し話すと、とにかく美味しい酒と美味しい料理が大好きな食いしん坊です。
最近、密かに注目され始めている「レモンバーム」というモノがあるのはご存じですかね？
レモンバームとは・・・
別名「メリッサ」・「コウスイハッカ」・「西洋ヤマハッカ」とも呼ばれています。
シソ科の多年草で、葉はレモンに似た甘く爽やかな香りがし、
ロズマリン酸というポリフェノールが含まれています。
アロマテラピーで利用され、レモンバームのエッセンシャルオイルは緊張を和らげる作用やリラックス効果があります。
また、神経の緊張緩和・寝不足解消などにも効果があると考えられています。
レモンバームに含まれるロズマリンサンは、活性酸素を除去する能力に優れており、
血流を良くし「肩こり・筋肉痛の緩和や疲労回復による美肌効果」が認められています。
さらに、脳の活性化や若返りと言った嬉しい効果も秘めていますｗ
これらの事から、昔からヨーロッパでは「活力の喜び」・「長寿のハーブ」と呼ばれ親しまれてきたハーブなのです。
活用方法としては下記の方法などがあります。。。
一番スタンダードな方法としては、ハーブティー・ハーブバス・ポプリなどがありますし、
サラダ・スープ・ドレッシングと言った料理にも活用出来ます。
その中でも、まず試して頂きたいのは、やはりハーブティーですねｗ
理由としては、何しろ「毎日飲み続けていれば長生きする！」とまで言われる位ですからねｗ
しかしながら、毎日とまではいかなくても、ちょっとした気分転換にでも味わってみてはいかがでしょうか？？
もし、忙しい方でハーブティーも飲めないような方は・・・
レモンとミントを合わせたような香りを嗅ぐだけでも、
イライラや気分の落ち込みを取り除き、爽快感を与えてくれますｗ
そんな「レモンバーム」、一株は欲しいハーブですねｗ
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