ゴルフの発祥は１４世紀後半、オランダの羊飼いの遊びが原点とも言われています。
その後イギリスでスポーツとして発展しました。ゲームそのものは単純ですが、自然が相手なだけに奥が深いゲームと言えます。
ゴルフというゲームをひと言で言えば直系４センチのボールをクラブという道具を用い指定された穴にいかに少ない打数で入れることが出来るか？を競うゲームです。

ストロークプレーとマッチプレーに分かれます。
ストロークプレーとは１８ホール単位とした決められたホール数の総打数を少なさを競う競技方法です。現在最も一般的な方法です。
マッチプレーとは２人でプレーし、１８ホールが終わった時点で少ない打数で打って勝ったホール数で勝敗を競います。つまりマッチプレーでは総打数にいくら差が出ようと、相手より1つでも勝ちホールが多ければ勝利となります。

ゴルフ歴の長いベテランと初心者がプレーした場合、実力差がありすぎて勝負にならない。
そこでベテランにハンディ５、初心者にハンディ４０とすることで、皆が同列で成績を出すことが出来る。ハンディはゲームを平等なものにする役割を果たしているといえます。
実際に打ったストローク数をグロススコアといい、そこからハンディキャップを引いた数をネットスコアといいます。
世界どこへ行っても通用するオフィシャルなハンディキャップをオフィシャル・ハンディキャップと言います。これを得るためにはオフィシャル・ハンデキャップを査定する資格のあるゴルフコースに入会し、日本ゴルフ協会（JGA)によって認定されなければいけません。

各ホールはティグラウンドからグリーンまでの距離で、ロングホール、ミドルホール、ショートホールと分けられる。

ティグラウンドからグリーンまでの距離が４７１ヤード（４３１メートル）以上あるホールのこと。パー（基準打席）は５となる。

ティグラウンドからグリーンまでの距離が２５１（２３０メートル）～４７０ヤード（４３０メートル）以上あるホールのこと。パー（基準打席）は４となる。

ティグラウンドからグリーンまでの距離が２５０（２２９メートル）以内のホールのこと。パー（基準打席）は３となる。初心者にとっては一番パーがとりやすいコースです。

ゴルフのクラブはウッドクラブとアイアンクラブに分かれます。ウッドクラブはシャフトが長く、飛距離を出すために作られたクラブです。
またアイアンクラブは目的の地点にボールを乗せるために作られたクラブです。
ラウンド中に持ち運ぶことのできるクラブは１４本までと決まっています。ウッドクラブ１～９番・アイアンクラブ１～９番・パタークラブの中から選びましょう。
初心者にはウッドの３番とアイアンの偶数番手を除いた、ハーフセットを買うのもいいかも知れません。

正しいスイングスタイルをとり、クラブのヘッドを地面にくっ付けた時、ヘッドの先端が５mm程度浮くかどうかを見ましょう。

シャフトの材質にはスチール製とカーボン製があります。堅いシャフトほどヘッドの効きが強くなる。
初心者には軽量で使いやすいカーボンがオススメです。

スイングしてみてクラブに感じる重さのことをスイングウエートという。クラブの総重量が同じでも重心の位置によってスイングウエートが大きく変わる。自分で振ってみて使いやすいもの、ヘッドスピードを測ってそれに合うものを選ぶのがベストでしょう。

ボールには糸巻きボール・ワンピースボール・ツーピースボールの３種類に分けられるが現在ではツーピースが主流となっている。
初心者がボールを選ぶときの基準は自分のヘッドスピードに合ったものを選ぶこと。
ヘッドスピードに合っていないボールは適正な弾道や飛距離が出ないことがある。。

ゴルフ場では芝生の保護のためゴルフシューズの着用が義務づけられています。
現在では靴底にプラスチックの付いたソフトスパイクやゴム製の突起物のついたスパイクレスシューズが主流になっています。甲皮は耐久性、経済性からみて合成皮革がおすすめです。
購入の際はゴルフ用のソックスを持参して履き比べてみましょう。

キャディバッグはクラブなどを入れるためのバッグのことを言います。
初心者は手入れのし易い合成皮革やナイロン製のものがいいでしょう。また、ボールなどを納めやすいバッグかどうかもチェックしましょう。

本皮革と合成皮革とありますが初心者には手入れが簡単で水洗いが可能な合成皮革がベストです。
グローブは雨が降ったときのことを考えて２～３枚用意しておきましょう。

ティベッグとはティショットを打つときにボールを載せるための道具です。ウッド用の長いものとアイアン用の短いものがあります。

グリーンなどでボールををその位置にマークするための目印に使います。

ゴルフには正式はウェアはありません。ですが紳士のスポーツですのでジーンズや露出度の高い服は禁止されています。
ポロシャツや綿のズボンなど出来るだけ動き易いものを選びましょう。また、日射病などに備えて帽子を、天候を考えてレインウェアを用意しましょう。（詳しくはステップ4で）

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